shallvino https://blog.hatena.ne.jp/shallvino/ 納屋日記 https://shallvino.hatenablog.com/ ダイエッツ ええと。昨日飲み過ぎまして。朝から水やらお茶やらガブ飲みしてます。体重は未測定なんですが、爆発的に増えている予感がします（汗）。はふぅ。明日は休みなので、たっぷり運動することにします、はい。朝食は食べられず。大量の水分補給。昼食はかみさん弁当。夕食はおでん。日本シリーズで興奮した後、『MIB2』を観ながらエアロバイク。86分、27.5km、1001.3kcal。万歩計は8,099歩。東海道は新居⇒白須賀。（はてなダイエット） 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fshallvino.hatenablog.com%2Fentry%2F20031023%2Fp1" title="飲み過ぎ食べ過ぎ　未測定 - 納屋日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2003-10-23 00:00:00 rich https://shallvino.hatenablog.com/entry/20031023/p1 1.0 100%