shallvino https://blog.hatena.ne.jp/shallvino/ 納屋日記 https://shallvino.hatenablog.com/ ダイエッツ まる二日ほど寝ていたので、やつれて体重も減ってしまっています。本日はかみさんのお母さん（61）が東京国際マラソンと同時に同じコースで開催される市民マラソンに出場するため、応援に行ってきました。市民マラソンとしては制限時間が厳しく（3時間30分で完走するペースじゃないと足切りにされる）、結局折り返し地点を過ぎた25キロでリタイヤ。残念です。しかし、おかげで東京中を走り回ることができたと満足そうでした。（はてなダイエット） 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fshallvino.hatenablog.com%2Fentry%2F20031116%2Fp1" title="ほぼ復活　開始から-9.4kg、目標まであと4.6kg - 納屋日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2003-11-16 00:00:01 rich https://shallvino.hatenablog.com/entry/20031116/p1 1.0 100%