shallvino https://blog.hatena.ne.jp/shallvino/ 納屋日記 https://shallvino.hatenablog.com/ 納屋日記 にがりについては、「ダイエットに効果なし」という情報がいろんなところで飛び交ってます。情報を整理すると、「飲みすぎたら下痢をする」とかいうのは最初からわかっていることなんですね。にがりを原液で飲んで死んじゃった人がいるというのもわかっていたこと。で、空腹時に飲んでも効果がなさそうだということもわかっていたことなんですね。それを今更国立健康・栄養研究所が発表したところで、別に騒ぎ立てることでもないと思うのが個人的な感想です。「あるある大辞典」でやっていたのは、「食事中に」数滴摂取することで「脂肪の吸収を妨げる」効果が期待でき、「ビタミンB1」と一緒に摂取することで、効果をさらに上げることができる… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fshallvino.hatenablog.com%2Fentry%2F20040716%2Fp2" title="　にがりダイエットについて - 納屋日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2004-07-16 00:00:02 rich https://shallvino.hatenablog.com/entry/20040716/p2 1.0 100%