shanti2003 https://blog.hatena.ne.jp/shanti2003/ もっちー日記 https://shanti2003.hatenadiary.com/ お弁当 料理が不得意な、嫁:もっちーです 平日の朝は、必死に無添加、無化学調味料、Non GMOにこだわって、お弁当作りに勤しんでおります。 (ちなみに、電子レンジはありません 電磁波は体に良くないので) 今日のお弁当 チーズと大葉のロールカツ 焼きポテト 赤パプリカのバター醤油 お好み焼き風 玉子焼き 我が家の揚げ物は、揚げ焼きです 炒め物より少し多めの油で ゆっくり揚げて(焼いて？)いきます ロールカツ フライドポテト的な、焼きポテト ジャガイモは事前に茹でておきます 表面がカッリッと焼き目がついたら 塩コショウで味をつけて完成 今日は、一番初めにジャガイモを茹ではじめ その間、ほかのおかずを作っ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fshanti2003.hatenadiary.com%2Fentry%2F20170908%2F1504852645" title="【男子中学生弁当】チーズと大葉のロールカツ　 - もっちー日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/shanti2003/20170908/20170908142946.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-09-08 15:37:25 rich https://shanti2003.hatenadiary.com/entry/20170908/1504852645 1.0 100%