Sheezus https://blog.hatena.ne.jp/Sheezus/ Free Yourself https://sheezus.hatenablog.com/ フラワーエッセンス 健康　栄養　美容 季節の変わり目は、自律神経が乱れやすいです。 太陽光も弱まっていくし、 暗い時間が増えていくので、 しかたがありません。 特に、夏から秋へと変わる時は、 体が重だるく感じたり、 寝ても寝足りない感じがしたり、 やる気が出なかったり、 鬱っぽくなる場合もあります。 特に、筋肉量が少ない女性は、 男性に比べて、 季節の変わり目の不調に悩まされやすいです。 鬱っぽくなっても、 季節のせいだからしゃーないと、 開き直ってください。 考えても、どうしようもないことです。 自分を責めずにね。 季節が変わるタイミングで、 何もしたくない、 ずっと寝ていたいって思ってしまう時は、 喜びのフラワーエッセンスを使… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsheezus.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F10%2F01%2F005159" title="季節の変わり目にフラワーエッセンス - Free Yourself" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-01 00:51:59 rich https://sheezus.hatenablog.com/entry/2025/10/01/005159 1.0 100%