sherrypie_p https://blog.hatena.ne.jp/sherrypie_p/ sherrypie's cafe de planning day https://sherrypie.hatenablog.com/ weblog 大学生 脳が冴える15の習慣 記憶・集中・思考力を高める (生活人新書)作者:築山 節NHK出版Amazon 1. 生活の安定化 * きちんとした生活を続ける。 2. 集中力 * 時間の制約を加える―『2分以内で仕事は決断しなさい』などに通ずる考え方。 3. 睡眠の必要性 * アイデアを生み出すには寝ている間の情報処理を利用すること。 4. 雑用による脳トレ * 家事は理想的な脳トレ * キーワードは選択・判断・系列化 5. 問題解決能力を高める * まず行動力を高める→ルール、行動予定表 6. 思考の整理 * 忙しいときほど机を片付ける 7. 注意力・観察力を高める * 意識して眼を動かす * ラジ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsherrypie.hatenablog.com%2Fentry%2F20070201%2F1170337750" title=" - sherrypie&#39;s cafe de planning day" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/41MzI6hWM-L._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2007-02-01 22:49:10 rich https://sherrypie.hatenablog.com/entry/20070201/1170337750 1.0 100%