shi07ro https://blog.hatena.ne.jp/shi07ro/ Notepad.exe https://shi07ro.hateblo.jp/ 日記 年が明けてから５日も経ちました。 年明け早々、小～高校生ぶりにNARUTOに再熱して、サクラちゃんやっぱり美しくて素敵だなあという思いで見てます。今中忍試験編。最推しはシカマル。かっこいい。 本日の本題は、今年の目標です！今年はこれをがんばります！という決意表明です。 健康第一とにかく筋肉をつけたい。私は筋肉がないので基礎代謝が低く、とてつもなく脂肪燃焼が非効率な身体です。そんなわけで筋トレを頑張ろうと思います。めっちゃ嫌いだけど。ほんと筋トレするくらいなら飯抜きますってダイエットして10キロ減らせたけど、風邪ひきまくりになったので、意味なかった・・・。誰かが言ってた「筋肉は裏切らない」を信じ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fshi07ro.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F01%2F05%2F192651" title="２０２０年の目標 - Notepad.exe" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-01-05 19:26:51 rich https://shi07ro.hateblo.jp/entry/2020/01/05/192651 1.0 100%