beautybloomlab https://blog.hatena.ne.jp/beautybloomlab/ しあわせルーム – わたし時間と暮らしのヒント – https://shiawase-room.hatenadiary.com/ 👩‍🦰 彩香：みなさん、おはようございます☀ 長谷川 彩香です。今日はちょっと“朝”の話をしようかなって思ってて。 🐾 ミント：朝ニャ？ ぼくは朝がいちばん元気ニャ〜！（4時から大運動会） 彩香は朝、けっこう静かだニャ…？ 👩‍🦰：そうなの（笑） でもね、最近「朝じかんをちょっとだけ丁寧にする」ことで、 1日がすごく変わったの！ 🌱朝の5分が心を整える理由 🌅 朝の過ごし方って、実はその日1日の“気分”を左右するくらい大事なんです。 頭も心もまだまっさらな時間だからこそ、 ちょっとした**「自分のための時間」**が大きな効果を生む☕️ 👩‍🦰：私にとって、朝じかんは“わたしのスイッチを入れる儀… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fshiawase-room.hatenadiary.com%2Fentry%2F2025%2F07%2F06%2F073113" title="朝5分の魔法タイム♪わたしの“朝じかんルーティン”で1日が変わる！ - しあわせルーム – わたし時間と暮らしのヒント –" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/41OiTI6tWxL._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-06 07:31:13 rich https://shiawase-room.hatenadiary.com/entry/2025/07/06/073113 1.0 100%