GOUNN69 https://blog.hatena.ne.jp/GOUNN69/ 片道書簡→ https://shiba-fu.hatenablog.com/ #bodymake 美容・ファッション コミケC91、1日目終了。当スペースにお越しくださいました皆さま、まことにありがとうございました。 そして、私自身もたくさんの素敵な作品と出会うことができてとても幸せな1日でした。 せっかくサークル参加でいちにち会場にいることになったので、コスプレもしました。この記事はコスに向けての1ヶ月半を記録したダイエット記録です。 ジムに通ったり、毎日ランニングなどの有酸素運動をせず、お部屋での筋トレと食事だけでちょっと変われたよ！という内容になります。 （だってふだん趣味でお金と時間使っちゃってるし、毎日走るのしんどいし）少し意識と時間を割くだけでも、変化は現れる。 あとは継続できるかどうかの違いなん… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fshiba-fu.hatenablog.com%2Fentry%2Fcoslove-diet" title="【ヲタク】 コミケでBLEACHの砕蜂コスしたい一心で筋トレしてたら1か月半で3.1kg・体脂肪率4.4％減に成功した全記録【万歳！】 - 片道書簡→" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/G/GOUNN69/20161230/20161230111852.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-12-30 11:39:58 rich https://shiba-fu.hatenablog.com/entry/coslove-diet 1.0 100%