oil34 https://blog.hatena.ne.jp/oil34/ 女性の「悩み解決」ビューティー情報 https://shiboheru34.hatenadiary.com/ 悩み解決・日記 昨日 (ﾟ∇^d) 1週間ぶりに、体重を計ってみました。 標準体重の計算式で見る限り数値は「普通」なのですが(ﾟ∇^d) ｸﾞｯ!! 見た目に的には完全に、中年体型ですσ(^▽^;)←40代 年齢的に、代謝が悪くなってますので現状維持をするにも、気が抜けない状態です。 食べると太る！筋トレをさぼると太るσ(^▽^;) なので「普通」と言う言葉に、甘んじることなくあくまでも、見た目重視でシェイップアップを 頑張る事が必須ですo(｀^´*) だって？若い時のベスト体重より「5キロ」も増えてますので 何としてでも！ベスト体重に戻したいところです。 無理？無理？(O_o)あれ?でも？私と同世代の米倉涼… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fshiboheru34.hatenadiary.com%2Fentry%2F2020%2F03%2F30%2F100446" title="標準体重の計算式で見る限り数値は「普通」なのですが - 女性の「悩み解決」ビューティー情報" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-03-30 10:04:46 rich https://shiboheru34.hatenadiary.com/entry/2020/03/30/100446 1.0 100%