shifumin https://blog.hatena.ne.jp/shifumin/ しふみんの日記 https://shifumin.hatenadiary.com/ 日記 ここでの早起きとは午前中に起きることを指す。 以前は土日に早起きできなかったことが多かったが、最近はほぼ早起きに成功するようになった。 休前日もあまり夜更かししないように生活を変えたということもあるけど、早起きが成功するようになった主要因は土日の朝はドトールのモーニングを食べに行くようにした から。 日曜の朝はドトールの優雅なコーヒー1杯から始まる。— しふみん (@shifumin) 2021年1月31日 早起きそれ自体を目標にすることは難しい。なぜならそれ自体は苦痛だからだ。そしてただ単に目が覚めるだけではダメで、少なくともベッドから出てシャワーを浴びるところあたりまでは自分を移動させない… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fshifumin.hatenadiary.com%2Fentry%2F2021%2F01%2F31%2F190000" title="土日早起きできない問題の解消 - しふみんの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.user.blog.st-hatena.com/default_entry_og_image/3511699/1525438034218661 Hatena Blog https://hatena.blog 2021-01-31 19:00:00 rich https://shifumin.hatenadiary.com/entry/2021/01/31/190000 1.0 100%