tamilele https://blog.hatena.ne.jp/tamilele/ 遠眼鏡アネックス第二 https://shigarami.hatenadiary.jp/ のり弁（白米＋かつお節＋焼きのり） 焼き鮭 れんこんのきんぴら キャベツのお浸し ゆで卵 みかん うん、「また」なんだ。済まない。 ということでようやくオレ流のり弁の作り方が固まりました。 一、メシとオカズは分ける。止むを得ずメシの上に載せる場合は一品まで*1。 一、下からメシ・おかか・海苔・メシ・おかか・海苔の順に重ねて二層構造とする。 これで勝つる！大変よいものができ満足です。 *1:一品なら蓋にサルベージできるので 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fshigarami.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2017%2F12%2F08%2F124248" title="九五日目 - 遠眼鏡アネックス第二" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tamilele/20171208/20171208085204.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-12-08 12:42:48 rich https://shigarami.hatenadiary.jp/entry/2017/12/08/124248 1.0 100%