shihopontan https://blog.hatena.ne.jp/shihopontan/ 一緒に学ぼう！！身近な漢方！！ https://shihopontan.hatenablog.com/ ストレス 五臓六腑 悩む 悩み 気・血・水 漢方 漢方の食べ物の特性 食べる食材 食材 漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。 漢方セミナー講師 今田 志穂（こんた しほ）です。 みなさんに、お会いできて嬉しいです。 前回のブログを読んでいただけると嬉しいです。 shihopontan.hatenablog.com 本日のテーマ 「牛乳について」 牛乳は、肺や胃腸に潤いを与え喉の渇き、便秘を解消します 精神を安定させるので、ストレス、疲労、不眠を解消します。 今田は、夜眠れない時、ホットミルクにして飲んでいますよ。 次回に続きます。 本日も、お付き合いいただきありがとうございました。 今田志穂の漢方セミナーホームページ ホーム | 今田志穂の漢方セミナー Yo… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fshihopontan.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F03%2F14%2F195842" title="牛乳について - 一緒に学ぼう！！身近な漢方！！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/shihopontan/20240314/20240314195202.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-03-14 19:58:42 rich https://shihopontan.hatenablog.com/entry/2024/03/14/195842 1.0 100%