shiinaneko https://blog.hatena.ne.jp/shiinaneko/ しーなねこのブログ https://shiinaneko.hateblo.jp/ 生活 わりと規則正しい生活をして、 朝は目覚ましなしで起きて顔を洗って ご飯を食べて瞑想をして会社へ行っている。 食事は以前の半分くらいにしていてそうすると、 胃腸が忙しくないからかぐっすり眠れる。 けどこの時期はやっぱり眠い。 あとお酒がすごい減った。 瞑想をしたあとに自分の子供の頃 （幼稚園前〜小学校低学年くらい）の感情を よく思い出している。ぼくの認知の歪みが、 いったいどこからきたのかということを探る。 人に好かれたいとか、認められたいとか、 かまってもらいたい気持ちが強烈な子どもだったな。 そして、内弁慶で家の中では威張ったり怒ったり、 甘えたり、泣いたり、わがままだらけで、 家族にはたく… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fshiinaneko.hateblo.jp%2Fentry%2F20130228%2F1362064619" title="いろいろ思ったこととか、どうしたものか。 - しーなねこのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/shiinaneko/20130301/20130301001506.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-02-28 00:16:59 rich https://shiinaneko.hateblo.jp/entry/20130228/1362064619 1.0 100%