shiinaneko https://blog.hatena.ne.jp/shiinaneko/ しーなねこのブログ https://shiinaneko.hateblo.jp/ 生活 日々の生活のかたちが決まってきていて、 睡眠、瞑想、会社、ジム、読書、文章書く、睡眠、 を繰り返している。睡眠時間は七時間ほど。 通勤中やジムの帰り道などはiPhoneでラジオを聴く。 音楽を中心にして、いい曲だと気分もよくなる。 いつもできるだけ、ごきげんでいたい。 プラチナみたいに、気分を光らせていたい。 ジムは金曜が休館で、それ以外全部行ってたら、 体脂肪率が１０％になって腹筋が割れた。 放っておくとどんどん体重が落ちていくので、 甘いものを食べるようにして、 うさぎや（近所の和菓子屋）の茶饅頭や桜餅、 クリスピー・クリーム・ドーナツを食べている。 ぽっかり空いた時間に、お茶と一緒に取る… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fshiinaneko.hateblo.jp%2Fentry%2F20130405%2F1365171794" title="規則正しい生活。甘いものを食べている。リラックス・オープン・エンジョイ。 - しーなねこのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/shiinaneko/20130405/20130405224645.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-04-05 23:23:14 rich https://shiinaneko.hateblo.jp/entry/20130405/1365171794 1.0 100%