shikihan https://blog.hatena.ne.jp/shikihan/ きは讃岐うどんのき https://shikihan.hatenadiary.jp/ 日々のこと 緊急事態宣言が出たことで、 通っていたボクシングジムも休館になり、 その間、何にも運動しないのはダメだろうと思い ものすごーーーーーく、苦手で嫌いだけど 一番手軽に始められるので、仕方なくジョギングをしました。 嫌いです。 とにかく、走るのが嫌い。 まー、実を言うと、運動が嫌いです。 でもボクシングは好き。 と言うわけで、ボクシングを維持するために 最終手段的にジョギングをすることにしたんです。 ジョギングとはいえ、超スローーーーーなやつ。 歩いてる方が速いんじゃない？と思えるやつ、です。 日に焼けるのも嫌だけど、夜は時間ないので 普段、ボクシングをやっていた水曜日と週末の朝に やることにしま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fshikihan.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2020%2F07%2F24%2F203000" title="スローーーなジョグの効果 - きは讃岐うどんのき" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/shikihan/20200726/20200726150236.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-07-24 20:30:00 rich https://shikihan.hatenadiary.jp/entry/2020/07/24/203000 1.0 100%