shikinikurasu https://blog.hatena.ne.jp/shikinikurasu/ 四季に暮らす https://shikinikurasu.hatenablog.com/ 外反母趾 昨日は、抜糸&リハビリで足のクリニックへ。年末年始を挟んだので、術後３週間＋5日（26日目）の抜糸となりました。抜糸して頂きながら「つ、つ、つ、つ、つ、つ、つっ 、、💦」と意味不明な声を漏らしてしまい桑原先生に「抜糸は痛くないはずですよ？」とたしなめられました。^^;無事に抜糸終了☆リハビリでは、親指を反らせたり曲げたりの角度の数値が前回より後退。。前回より、左右それぞれ10 ~ 15 度曲がらなくなっていました。orz..家でのやり方が「攻め」ではなく「守り」になっていたのだと思います。>_<反省。。そして、抜糸が終わるとリハビリメニューがいくつか追加されました！！親指と人差し指の間の足の甲… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fshikinikurasu.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F01%2F06%2F225100" title="外反母趾⑥ 抜糸・初♨️ - 四季に暮らす" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/shikinikurasu/20260106/20260106222445.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-06 22:51:00 rich https://shikinikurasu.hatenablog.com/entry/2026/01/06/225100 1.0 100%