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  <author_name>shikotaro</author_name>
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  <blog_title>４８歳の中年オヤジ、柔道を始める</blog_title>
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    <anon>空手</anon>
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  <description>1月9日 土曜日 公園で少年たちとボクシング 12月から蒲郡の海岸の公園（ラグーナ海浜緑地）でマラソン練習会をやってきましたが、今日からはボクシングの練習も取り入れました。今日来てくれたのは小学校5年生の男の子2名です。 全員手袋と毛糸の帽子着用で、私なんかスキー用のタイツ履いております(笑)。 練習内容はボクシングだけではなくて、基礎体力強化も念頭においてますので、走り込み等は当然のように行いましたし、ジャンプや障害物競争・タイム計測もバンバン行いました。 ストップウォッチ買おうかなあ(笑)。 休憩中の少年。へたばっております。わははは。 感心なのは子供達を連れて来たお父さんお母さん達です。…</description>
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  <published>2021-01-11 23:52:57</published>
  <title>公園で少年たちとボクシング</title>
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