otomiyashintaro https://blog.hatena.ne.jp/otomiyashintaro/ シンゴさんの、ふとしたつぶやき。 https://shingosan.hateblo.jp/ 健康 食生活 今日の体重は６３.６キロで、 前日比プラス０.３キロ。 体脂肪率はプラス０.３％、 ＢＭＩも０.１上昇。 この原因は、いつものメニューに加え、 今日はお昼に、 ローソンで買った「焼きおにぎり」を食べたからだろう。 これにより、 今回のダイエット開始から、 始めてのプラスであるが、気にすることはない。 人生というものは、３歩進んで２歩下がるものだ。 罪悪感など感じる必要はないのである。 それではまた明日。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fshingosan.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F05%2F08%2F222043" title="ダイエット開始６日目。 - シンゴさんの、ふとしたつぶやき。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/otomiyashintaro/20220508/20220508221323.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-05-08 22:20:43 rich https://shingosan.hateblo.jp/entry/2022/05/08/222043 1.0 100%