shinjitunoseijika https://blog.hatena.ne.jp/shinjitunoseijika/ 真実の政治家　保守派通信　日本創造の会 https://shinjituno-seijika.hatenablog.com/ 人と心、社会問題の専門家真の保守、出雲まさとです 牛乳が危ない、植物油が危ない米○が嫌いだから、一緒に米○を嫌って下さいとかつまらない扇動から抜けた方がいい・・オリーブオイルは、悪玉コレステロールを下げて動脈硬化や生活習慣病を予防するオレイン酸や、高い抗酸化作用を持つポリフェノールを豊富に含みます 便秘解消、肌の保湿、血糖値コントロールにも効果が期待でき、1日大さじ1〜2杯を目安に生で摂取するのがおすすめです ✴︎強力な抗酸化・アンチエイジング:ポリフェノールやビタミンEが活性酸素を除去し、肌の老化（シワ・くすみ）や全身の細胞のサビを防ぎます✴︎生活習慣病の予防:オレイン酸が「悪玉（LDL）コ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fshinjituno-seijika.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F03%2F15%2F232300" title="オリーブ油は健康に良い　風評被害をはねのける - 真実の政治家　保守派通信　日本創造の会" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://stat.ameba.jp/user_images/20260315/22/seiginomikata09/72/38/p/o0455030415760956355.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-16 23:52:00 rich https://shinjituno-seijika.hatenablog.com/entry/2026/03/15/232300 1.0 100%