meuto https://blog.hatena.ne.jp/meuto/ 暴走する頭脳の弊害を減らし、身体智にリードされる自分を育てる-からだ・心　右往左往 https://shinkataisou.hateblo.jp/ 【胸のライト】 胸のライトを光らせるという稽古がある。胸の中心を光らせているつもりだ。 観察する。のどの前に意識がある。胸のライトをやっているつもりで、胸鎖乳突筋のこわばりを感じているだけだ。わかりやすく言えば、「単に肩こりを意識していただけ」。知らずに延々やっていた。 それに気づくと、すこしずつましになる。意識が胸に来た。胸のライトを光らせる。それをやっている「つもり」だ。 どこまで光が届いているのかを感じる。どこにも届いていない。 稽古していることにはならない。知らずに延々やっていた。 どこまで光が届いているのかを感じる。２メートルかな？などとやっていた。 本当に電球を感じる。（想像だけど… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fshinkataisou.hateblo.jp%2Fentry%2F20100625" title="日誌より - 暴走する頭脳の弊害を減らし、身体智にリードされる自分を育てる-からだ・心　右往左往" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2010-06-25 00:00:00 rich https://shinkataisou.hateblo.jp/entry/20100625 1.0 100%