meuto https://blog.hatena.ne.jp/meuto/ 暴走する頭脳の弊害を減らし、身体智にリードされる自分を育てる-からだ・心　右往左往 https://shinkataisou.hateblo.jp/ 阪神タイガースで活躍した下柳剛選手。最近『ボディ・ブレイン』という本を出版しました。 下柳さんは、いわゆる「イメージトレーニング」の側から身体を見つめなおし、瞑想・禅やさまざまなトレーニングを課し、40前の年齢でその年の最多勝のタイトルを取ると決めて、そのシーズン本当に取ってしまいます。その年には、打者のあらゆる動きが読め、いわゆる年間を通して「ゾーンに入っていた」状態だったそうです。 書名である「ボディ・ブレイン」、身体脳とでも訳したらいいでしょうか、まさしくこのブログを通して書きたいことそのものです。時々お借りしよう。 前回書いた「やる気の速度」というのは何か確かめられましたか？むずかしい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fshinkataisou.hateblo.jp%2Fentry%2F20140712" title="身体の声を聞く - 暴走する頭脳の弊害を減らし、身体智にリードされる自分を育てる-からだ・心　右往左往" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/41B2WfsaNDL._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-07-12 00:00:00 rich https://shinkataisou.hateblo.jp/entry/20140712 1.0 100%