astro-cats https://blog.hatena.ne.jp/astro-cats/ Loose Life | 働きたくないしのぶちゃん https://shinobulog.hatenablog.jp/ 健康 開始から約2か月続けて起こった変化や気づきを書きたいと思います。ユーザーの睡眠時間が少ない場合、きのみや食材を持ってきてくれるポケモンの体力回復も少なくなり、その日の早い段階でポケモンたちは眠たい表情になってしまいます。チームのポケモンたちをできるだけ多く回復できるようにと、いつもより寝る時間に注意するようになりました。これまでのな生活では昼過ぎまで寝るなんてことはザラ。でもポケスリを始めた今はカビゴンにご飯をあげるために少しだけ早起き。ポケモンスリープ「ねむる」をタップした後は原則触れない仕組みになっています。これにより多くのユーザーの睡眠前のスマホいじりの時間が減少もしくはカットされたのではないでしょうか。スマホは使用時にブルーライトを発生させており、寝る前にスマホを触るとこのブルーライトをモロに浴び、睡眠の質を下げたり入眠の妨げになります。誘惑に負けるユーザーの意思に頼らず、強制的だが自然に、スマホに触れる時間を失くしたというのですから発案者の方には頭が下がります。友達をきっかけにポケスリを始めたという人も少なくないでしょう。友達とポケスリでフレンドになっていれば、睡眠の波形を見せ合ったり、互いの睡眠環境について情報交換するようになったりしませんか？睡眠に関する話題が増えます。電池の消耗具合は相変わらずで、充電無し、電池残量50％以下、9時間以上睡眠をした場合、多くの確率でスマホの電源が落ちます。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fshinobulog.hatenablog.jp%2Fentry%2Fpokesle-beforeafter" title="【ポケスリ】ポケモンスリープを続けて起こった生活の変化 - Loose Life | 働きたくないしのぶちゃん" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/astro-cats/20230925/20230925104250.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-09-25 18:44:26 rich https://shinobulog.hatenablog.jp/entry/pokesle-beforeafter 1.0 100%