shinonome_77 https://blog.hatena.ne.jp/shinonome_77/ BMI50以上ですが？ https://shinonome-77.hateblo.jp/ 日常 夜勤明けたあと、すぐさま灯油の配達を注文。その後、すぐに銀行へ。振込み先がかわるというのでその開設。でおわったらそういや・・朝ごはん食べていなかったので、「いきなりステーキ」でサーロイン300グラムと食べる。うーん、すきっ腹にサーロンの脂身はけっこうきたので、次はフィレの300にするか。ちなみにレアにしたのだが、ミディアムのほうが好きかも。400でもよかったのですが、ステーキはやっぱりサーロインかフィレがいい。で鉄板を再度暖めもらうので、失敗した。鉄板を変えてもらわないと、辛いソースがさらにきつくなるので、次は鉄板を変えるわ。甘い目のソースだな。で、地下道をあるていたら、がちゃがちゃがたくさん… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fshinonome-77.hateblo.jp%2Fentry%2F2017%2F02%2F18%2F035621" title="夜勤あけたあと - BMI50以上ですが？" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-02-18 03:56:21 rich https://shinonome-77.hateblo.jp/entry/2017/02/18/035621 1.0 100%