shinrigaku-note https://blog.hatena.ne.jp/shinrigaku-note/ 心理学的まなざし〜心理学検定をきっかけに心理学を学び直す記録〜 https://shinrigaku-note.hatenablog.com/ 心理学検定への勉強で学んだストレスとの付き合い方 アップの頻度は遅いけど、コツコツと学習は続けています。今回取り組んだのは「第9分野：健康・福祉」。 福祉・介護の現場で働いていると、どうしても切っても切り離せないテーマが「ストレス」です。これまで、個人的には何となく感覚的に向き合っていたこの問題も、心理学という「理論」のレンズを通してみると、見え方が大きく変わりました。 今日は、学習を通じて私がハッとした、ストレスとの上手な付き合い方について記したいと思います。 「優しさ」が燃え尽きないために 福祉・介護現場では、往々にして「一番優しく、一番できる人」から先に燃え尽きてしまうことがあります。こ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fshinrigaku-note.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F05%2F31%2F084642" title="「優しさ」を消耗品にしないために。 - 心理学的まなざし〜心理学検定をきっかけに心理学を学び直す記録〜" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-31 08:46:42 rich https://shinrigaku-note.hatenablog.com/entry/2026/05/31/084642 1.0 100%