shinshinkenkou https://blog.hatena.ne.jp/shinshinkenkou/ 希望はまだある！心身健康生活で夢実現 https://shinshinkenkou.hatenablog.com/ このブログを見て頂き、ありがとうございます。ホープです☆ 今日は、誰でも簡単に格安でできる健康法として白湯を飲むだけの 『白湯健康法』をご紹介します。 白湯とは、水を沸かしただけの何も入れていないお湯のことです。 だから、作り方もとても簡単！ ~基本の白湯の作り方～ ①水をやかんやお鍋、電気ケトルなどで沸騰するまで沸かす。 ②沸かしたお湯をカップに入れて数分間放置し、50-60度まで冷ます。 (体内の温度に近づけることで、より白湯の効果が現れやすくなります。) これだけです♪ あとは、この白湯を飲むだけです( ^^) _旦~~ こんな簡単な白湯健康法ですが様々な効果があります。 ～白湯健康法の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fshinshinkenkou.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F01%2F02%2F231801" title="『コスパ最高！簡単・格安・効果抜群！白湯(さゆ)健康法』 - 希望はまだある！心身健康生活で夢実現" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-01-02 23:18:01 rich https://shinshinkenkou.hatenablog.com/entry/2018/01/02/231801 1.0 100%