shinyas https://blog.hatena.ne.jp/shinyas/ 講師伊藤のメモ帳 https://shinyas.hatenadiary.org/ 今日は花粉をそれほど感じなかった。対策が効いているのかもしれない。大した対策ではないが、私が現在やっている対策は「帰宅したら肌着を着替える」ことである。花粉もたばこの煙と同じ微粒子（大きさは違えど）ならば、たばこ臭い場所へ出かけて家に帰ってきた時に臭いを早く消す対策と同じことを実行している。 帰宅したらまず、コートや髪を十分玄関でハタく。そして玄関で、コートの中の上着を脱いで十分ハタき、ズボンも脱いでハタき、靴下、アンダーシャツを脱ぎ、着替える。まだマスクは外さない。コートやズボンはできるだけ玄関付近に吊っておく。 次に急いで洗面所に行き、石鹸で手洗い、十分に洗顔、目を洗い鼻を洗い、アレルギー… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fshinyas.hatenadiary.org%2Fentry%2F20090314%2Fp5" title="私の花粉症対策 - 講師伊藤のメモ帳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2009-03-14 00:00:04 rich https://shinyas.hatenadiary.org/entry/20090314/p5 1.0 100%