shiogamachan https://blog.hatena.ne.jp/shiogamachan/ 他愛もない、話をしようよ。 https://shiogama.hatenadiary.jp/ 純日記 みんなで減量しようねーっていうFacebookの内輪のグループがあって目標を書き込まねばならなかったので仕方なく「お昼のカップ麺は週1回にする」と書いた。・お昼でなく、おやつか夜に食べればよい。・カップ麺は週1だけどカップじゃないラーメンはその限りではない。契約書とか規程とかそういうのに慣れているので解釈によって抜けられるルートは多数残しておきます。 毎週恒例のトラック練の日。5kmをマラソンの本番ペースで走った。この距離なら楽勝なんだけどね。週末が本番です。 帰宅後シャワー浴びて夕食。レバニラ丼、芯玉ねぎのスライス。水。作ってもらってなんだけど、レバー、あまり好きではない。特に何も言わず食べ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fshiogama.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2024%2F04%2F18%2F091533" title="禁酒17日目の話。 - 他愛もない、話をしようよ。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-04-18 09:15:33 rich https://shiogama.hatenadiary.jp/entry/2024/04/18/091533 1.0 100%