shiogamachan https://blog.hatena.ne.jp/shiogamachan/ 他愛もない、話をしようよ。 https://shiogama.hatenadiary.jp/ ラン 純日記 夕食メモ 妻が出かけているので一人で好きなように。 今日は退勤時間にめっちゃ雨が降ってきてしまったのでしばらく会社で雨宿り。水曜日はトラック練習の日だったので走れる靴を履いてきていた。しかしこの雨で中止。代わりに雨やんでから会社から走って帰ることにした。おおよそ8km。いつもと違う道を通った雨上がりのジョグ。蒸し風呂みたいな空気だったが楽しかった。光る汗、粘る汗。スーパーのトイレで確認してちょっと誇らしくなるが体びっしょびしょ。 スーパーで10％引きの海苔弁当、特海苔と書いてあった。今日はこちら。竹輪の天ぷら(半分)、白身フライ、コロッケ(半分)、唐揚げ、卵焼き、きんぴらごぼう。「特」というのは唐揚げの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fshiogama.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2024%2F08%2F01%2F120357" title="夕食メモ。 - 他愛もない、話をしようよ。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-08-01 12:03:57 rich https://shiogama.hatenadiary.jp/entry/2024/08/01/120357 1.0 100%