shiori1205 https://blog.hatena.ne.jp/shiori1205/ 昨日になる今日 https://shiori1205.hateblo.jp/ ダイエット シンガポール滞在中。 ◆運動 ・なし 大量に持ってきたジム着の出番なし！ ◆食事 ◇朝食 ・シャンパン ・ごはん色々 朝からシャンパン、幸せ感あり。お粥がやさしい。 ◇昼食 ・肉骨茶 ・ライス 名店、松發肉骨茶で。スープをどんどん注ぎ足してくれるので、3杯もおかわりしちゃった。 ◇間食 ・タイガービール 1パイント ・パスタ 川沿いで風に吹かれながらビールを飲みたくて。パスタはおかしな食感。 ◇夕食 ・ワイン数杯 ・イエーガーマイスター 2杯 ・カクテル 1杯 ・たくさんの料理 イブニングカクテルからの、カウントダウンパーティー。飲み放題、食べ放題。最高でした。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fshiori1205.hateblo.jp%2Fentry%2Fdiet-20" title="【Day20】美味しいものを食べつつやせたい！レコーディングダイエット - 昨日になる今日" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/shiori1205/20180101/20180101153349.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-01-01 15:39:23 rich https://shiori1205.hateblo.jp/entry/diet-20 1.0 100%