ninning https://blog.hatena.ne.jp/ninning/ ＹＯＧＡしおりん https://shiorisi.hateblo.jp/ ヨガ マットの上のヨガの話 ２日目と３日目は朝から気功の練習☯️ 進化した陰ヨガは中国の気功のエッセンスも入っています。 なにげに気功は初体験。 意外と全身運動。そしてグラウンディングできなければ何もできない笑 進化した陰ヨガの練習をしていなければ大変なことになっていたでしょう🤣 終わった後は本当にスッキリ！ 気功って合理的だな〜というのが感想です。 紅葉。めちゃくちゃ良い時期にこれて良かった🍁😍 Buddha rest 発見。 ランキング参加中あなたの世界観を語ろう ランキング参加中ヨガ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fshiorisi.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F11%2F22%2F172235" title="進化した陰ヨガリトリート２日目 - ＹＯＧＡしおりん" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/ninning/20201122/20201122171823.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-11-22 17:22:35 rich https://shiorisi.hateblo.jp/entry/2020/11/22/172235 1.0 100%