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  <author_name>shioshiohida</author_name>
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  <blog_title>ぷよねこ減量日記 2009/5-2016/1</blog_title>
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  <description>いつもの海と街と山の欲張りな一枚。 月曜の朝、青空が広がる。 こんな日にスポーツクラブはないと海沿いジョッグに出る。 iPod shuffle の試運転をしよう。 いつもはPodcastでゆる〜いトークを聞きながら走っている。 キロ８分くらいのスローペースになる。 今日はごきげんな音楽をシャッフルモード。 そう、昔みたいに。 さて、どうなるか？ 最初に出てきたのはメアリー・ブラックの「コロンブス」、アイルランドの人気シンガー。 次はかけ声ともに始まったパワフルなイントロ、ボスの「ハングリーハート」、 たたみかけるようにエレファントカシマシの「風に吹かれて」、スクラム番長なつかしい！ 突然の静寂…</description>
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  <published>2012-02-21 01:02:30</published>
  <title>2012/2/20　冬の午後のママチャリ散歩</title>
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