shioshiohida https://blog.hatena.ne.jp/shioshiohida/ ぷよねこ減量日記 2009/5-2016/1 https://shioshiohidaneko.hatenadiary.com/ 昨日、走った芦屋浜のコースは悪くない。 信号に一度もつかまらず、アップダウンもあり、景色の変化もありの10キロコースだ。 ここを６分ペースで走り１時間を切ることを最初の目標にしよう。 Runmeter はグーグル・アースともリンクしている。 （上の写真は６キロの折り返し地点から見た人工浜と六甲山） …映画『レ・ミゼラブル』の感想が定期購読しているブログに続々とアップされている。 「琥珀色の戯言」さんのエントリーが簡潔明解でうなずくことしきり、もう一度見たくなる。 ちょっと引用させてもらいます。 http://d.hatena.ne.jp/fujipon/20130113 僕がいちばん気になった… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fshioshiohidaneko.hatenadiary.com%2Fentry%2F20130114%2F1358126745" title="2013/1/13　もちろん手遅れ - ぷよねこ減量日記 2009/5-2016/1" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/shioshiohida/20130114/20130114103057.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-01-14 10:25:45 rich https://shioshiohidaneko.hatenadiary.com/entry/20130114/1358126745 1.0 100%