shioshiohida https://blog.hatena.ne.jp/shioshiohida/ ぷよねこ減量日記 2009/5-2016/1 https://shioshiohidaneko.hatenadiary.com/ 冷蔵庫のような日々が続く。 寒さに怖じ気づいて今朝も走らず。 意気地が無いからだ。 めっきり寒さに弱くなった。 基礎代謝が大きくなる冬こそ身体を動かすべきだ、と知ってはいるのだが。 来月から出直そう。 月末になるといつも先送りにする癖。 そんなふう僕は老いさらばえてゆく。 …大阪国際女子マラソンを見て午後遅くから京都へ出る。 雪の予報でかなりの重装備。 上は半袖のヒートテック、ネルシャツ、厚手のセーター、厚手のダウンコート、 足元はLLビーンの冬用ブーツ、履いてはいかなかったがヒートテックのアンダータイツ。 厚着は自分を甘やかすことになる。 徐々に耐性が失われていく。 ダメだなあ。 ランニング… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fshioshiohidaneko.hatenadiary.com%2Fentry%2F20130128%2F1359383435" title="2013/1/27　木屋町路地裏今宵旨酒 - ぷよねこ減量日記 2009/5-2016/1" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/shioshiohida/20130129/20130129094909.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-01-28 23:30:35 rich https://shioshiohidaneko.hatenadiary.com/entry/20130128/1359383435 1.0 100%