shioshiohida https://blog.hatena.ne.jp/shioshiohida/ ぷよねこ減量日記 2009/5-2016/1 https://shioshiohidaneko.hatenadiary.com/ 涼しい朝。 汗をかかずに目覚める。 今日は走るぞ、と思ってぐずぐずしてたら陽が高くなり暑くなる。 走り始めたのは10時半近く、すでに暑かった。 芦屋浜コースを８キロちょっと走る。 運河のあたりをゼッケンをつけたランナーが走っている。 何かの大会があるのだろう。 冬から春にかけて何度も走ったコース。 路肩には雑草が生えてちょっと荒れている。 ピンク色の萩（ハギ）の花が咲いている。 地味な花だ。 ９月の道はこんな感じに夏草で荒れている。 夏の名残…百日紅（さるすべり）が咲き残る。 Podcastとジャズを交互に聞いて走る。 町山智浩が「ガーディアンズ・オブ・ギャラクシー」の楽しさについて話す。 7… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fshioshiohidaneko.hatenadiary.com%2Fentry%2F20140908%2F1410102578" title="2014/9/7　Humbled at US Open - ぷよねこ減量日記 2009/5-2016/1" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/shioshiohida/20140907/20140907110014.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-09-08 00:09:38 rich https://shioshiohidaneko.hatenadiary.com/entry/20140908/1410102578 1.0 100%