shirococco https://blog.hatena.ne.jp/shirococco/ 栄養学講師が綴る雑記 https://shirococco.hateblo.jp/ 栄養学講座 栄養学講座-美容のこと こんにちは栄養学の講師もやってる しろこ です。 今回は【コラーゲン】についてご紹介します。 コラーゲンとは コラーゲン食べるとどうなるの？ コラーゲンは身体で生成しましょう しっかりフタをしましょう まとめ コラーゲンとは 真皮を構成する組織の１つです。 主に３０代半ばまでには、だんだんと自力で生成できなくなってくる［お肌の張り］を保つ組織です。 詳しくは しろこの［美容とは何か【栄養学から見る美容】原価１％の化粧品は老化を促進します］をご覧ください。 コラーゲン食べるとどうなるの？ はい、ネットではいろいろ書かれていますが答えは［短期的に効果がある］です。 口から取り入れた豚足、鶏の皮、手… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fshirococco.hateblo.jp%2Fentry%2Fkora-genn" title="お肌の【コラーゲン】を作ってみましょう - 栄養学講師が綴る雑記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/shirococco/20190606/20190606190302.png Hatena Blog https://hatena.blog 2019-06-06 19:15:00 rich https://shirococco.hateblo.jp/entry/kora-genn 1.0 100%