Shirohata https://blog.hatena.ne.jp/Shirohata/ 白旗を掲げる🏳 https://shirohata.hatenadiary.jp/ 学校や会社に慣れてきたこの5月。 最初の頃の緊張はだいぶ薄れてしまい、継続してきた「早起き」を皆さん忘れてませんか？ 「最近は連休もあって、朝早く起きるのは大変だよ」 そんな方々のために今回は、「朝の学校・会社に遅刻しない3つの工夫」を解説していきたいと思います！ ぜひ皆さんもこの方法を試して、気分の良い朝を過ごしましょう！ 1.「睡眠の質」を下げる行為をしない。 ・夜の活動を見直そう 仕事や学校の宿題で、疲弊する毎日。 やっと作業を終わらせて時計を見ると、もう11時に。 「やるべきことをやったんだから、夜は豪遊しないとね」 そして気づけば、深夜の1時になっていた。 なんて経験ありませんか？ … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fshirohata.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2022%2F05%2F05%2F220652" title="【朝の学校・会社に遅刻しない3つの工夫】～休み明けや朝早い授業に対応できる早起きの方法～ - 白旗を掲げる🏳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/S/Shirohata/20220505/20220505220511.png Hatena Blog https://hatena.blog 2022-05-05 22:06:52 rich https://shirohata.hatenadiary.jp/entry/2022/05/05/220652 1.0 100%