shiroikenkogenkimura https://blog.hatena.ne.jp/shiroikenkogenkimura/ 白井健康元気村 https://shiroikenkogenkimura.hatenablog.com/ 特別記事 健康長寿は「歩く」ことから 皆さん、楽しく歩きましょう！ バンコクの友人、ピクンさんから最近届いたメールを紹介しましょう。私が白井健康元気村に関わっていると知って、頻繁に健康情報を送ってくるようになったようです。 今回は「足」について。早い話が、健康長寿のために「毎日、しっかりと歩きなさい」と。どこから仕入れた情報か知りませんが、そんなにいい加減なことが書かれていないようなので、皆さんにも紹介しましょう。題して「知ってますか？」 知ってますか？ ●両足を合わせると、人体の神経の 50%、血管の 50% があり、血液の 50% が流れている。➤だから歩こう。 ●足は体をつなぐ最大の循環ネットワー… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fshiroikenkogenkimura.hatenablog.com%2Fentry%2F528f90320f4fed82efc6f7039cd93496" title="健康長寿は「歩く」ことから 　皆さん、楽しく歩きましょう！ - 白井健康元気村" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/shiroikenkogenkimura/20251005/20251005221107.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-02-27 05:09:56 rich https://shiroikenkogenkimura.hatenablog.com/entry/528f90320f4fed82efc6f7039cd93496 1.0 100%