shiroikenkogenkimura https://blog.hatena.ne.jp/shiroikenkogenkimura/ 白井健康元気村 https://shiroikenkogenkimura.hatenablog.com/ 【連載エッセー】岩崎邦子の「日々悠々」 【連載エッセー】岩崎邦子の「日々悠々」⑭ 筋肉は大事だけれど… 私が駅前の体操教室に入ったのは、６年前のことである。隣に住んでいる孫娘からの紹介であった。彼女も母親（息子の嫁）もこの教室の生徒だったが、その後、孫は仕事の関係で時間が取れなくなり、教室を去ってしまう。当時から私はパークゴルフを楽しんでいたが、体全体の運動もした方が良いと思っていた。市の保健福祉センター「ウェルぷらっと」で運動出来るところもあり、無料というのは魅力的であっても、つい、雨が降るから、風が強いから、暑い、寒い、と勝手な理屈をつけて続かなかった。 近いことが何よりで、歩いても行けるところだからと、勧めに従ってこの教室を見… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fshiroikenkogenkimura.hatenablog.com%2Fentry%2Fc289cdd324f9de3fd1e65d8bcb497444" title="筋肉は大事だけれど… 岩崎邦子の「日々悠々」⑭ - 白井健康元気村" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/shiroikenkogenkimura/20251005/20251005164744.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-12-21 10:43:07 rich https://shiroikenkogenkimura.hatenablog.com/entry/c289cdd324f9de3fd1e65d8bcb497444 1.0 100%