shiromal https://blog.hatena.ne.jp/shiromal/ しろまるは不穏当 https://shiromal.hatenablog.jp/ Mental/Health アラームがびしばし鳴る．むっくり起き上がって出かける支度．今日は同居のひとよりも先に移動．病院へ． 予約時刻の二分前．間に合いました．すぐに名前を呼ばれて施術室へ入室．少し眠気は残っていますが，無事に往なすことができるくらいには元気．よかった．筋肉の張りをなんとかというよりは，単に痛い場所の確認といった感じでした．両肩を窄めたり拡げたり，上げたり落としたりする．椅子を使ってストレッチをやるよう勧められますが，うちにはあんまり適した椅子がない．リビングとかはほぼ床生活ですし．ともあれなにをしようにも，かがむと腹が閊えます．家にある小さな段差を使いましょう，そうまでしないとこの痛みは無限だ． 病院… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fshiromal.hatenablog.jp%2Fentry%2F2021%2F12%2F17%2F220959" title="神さまはいない，だって祈ったもん，思いが届きますようにって - しろまるは不穏当" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-12-17 22:09:59 rich https://shiromal.hatenablog.jp/entry/2021/12/17/220959 1.0 100%