shiromaru_diary https://blog.hatena.ne.jp/shiromaru_diary/ シロマルのちょっと得する暮らし日記 https://shiromaru-diary2025.hatenablog.com/ 健康＆ちょっぴり美容 メンタルと癒し 2026.9.1 こんばんは！シロマルです。 シバ太郎 「じゃあ、やる気が出るまで待つしかないの？」 シロマル 「うーん。ずっと待っているだけだと、なかなか動き出せないこともあるんだよ。」 今回は、無気力なときにできる ・セルフケア ・医療機関に相談したほうがいい場合 について、分かりやすく説明します。 目次 「何もしたくない」とき、まずどうすればいい？ 無気力なときにできるセルフケア7選 医療機関への相談を考えたいサイン まとめ｜頑張れないときは、自分を責めないで 1.「何もしたくない」とき、まずどうすればいい？ でも、まず誤解しないでほしいのが、 「何もしたくない＝怠けている」ではない と… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fshiromaru-diary2025.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F08%2F31%2F183742" title="【無気力症候群②】「とにかく何もしたくない！」こんなとき、どうしたらいい？対処法7選と受診の目安を保健師が解説 - シロマルのちょっと得する暮らし日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/shiromaru_diary/20260820/20260820143817.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-08-31 18:37:42 rich https://shiromaru-diary2025.hatenablog.com/entry/2026/08/31/183742 1.0 100%