shiromokuren61kun https://blog.hatena.ne.jp/shiromokuren61kun/ 白木蓮の年金生活 https://shiromokuren61kun.hatenablog.com/ くらし つぶやき 身体のこと 買ったモノ 気象病かも 昨日は、久しぶりに青空を仰ぐことができました。 雲の多い空だったけれど、 青空の美しさを感じることができてよかった。 今年の8月９月は本当によく降りましたね。 先週も今週もほとんどの日が雨でした。 シルバーウイークにも台風がやって来るようです。 実父の法事を予定しているのにどうしよう。 それに、低気圧や寒暖差の影響で、 体調もメンタルもイマイチです。 倦怠感、肩こり、片頭痛、やる気が出ないなど。 これらの症状、「気象病」かもしれません。 最近、よく見聞きします。 AIが教えてくれた気象病の対策は、 ・規則正しい生活 ・ぬるめの湯舟にゆっくり浸かる ・軽い有酸素運動 ・耳周りのマッサ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fshiromokuren61kun.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F09%2F18%2F060000" title="気象病かも＆乾燥機が大活躍 - 白木蓮の年金生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/shiromokuren61kun/20260917/20260917100748.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-09-18 06:00:00 rich https://shiromokuren61kun.hatenablog.com/entry/2026/09/18/060000 1.0 100%