shitamachi-dog https://blog.hatena.ne.jp/shitamachi-dog/ 下町に住む野良猫は土日に歩く。 https://shitamachi55.tokyo/ 日常 歯は大事です。 厚生労働省と歯科医師会が、8020運動を推進しています。 8020運動というのは、80歳の時に20本の歯を残しましょうという運動です。 20本の歯があると、物を食べることに不自由が無いそうです。その為に、歯磨きと唾液が大切です。歯磨きは、正しい磨き方で歯を磨くということで、説明は不要だと思います。 唾液は、口内の雑菌の繁殖を抑える上で大切なものです。ストレスなどで唾液の量が減ったと感じる場合には、唾液の量を増やす運動をしましょう。 顎の下には、唾液腺があります。 顎の下を、顎の先端から耳方向に向かって指でなぞっていきます。繰り返すことで、唾液量が増えてくるそうです。 唾液が少な… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fshitamachi55.tokyo%2Fentry%2F20171202%2F1512196114" title="セラミック製の歯の被せ物（冠）が取れた！ - 下町に住む野良猫は土日に歩く。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/shitamachi-dog/20171202/20171202150217.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-12-02 15:28:34 rich https://shitamachi55.tokyo/entry/20171202/1512196114 1.0 100%