mubikichi https://blog.hatena.ne.jp/mubikichi/ してみたブログ https://shitemita.hatenadiary.jp/ おすすめグッズ かお＆からだ 予約を入れる間隔は間が開いてきましたが、おそらくまだ続く目医者通い。 これをきっかけに自分が目の使いすぎであったことを自覚。そして医者に行くだけでなく、自分でもネットや本などで目についていろいろ調べてみました。 電車やバスに乗ってスマホを見ると、すぐ眠くなってしまっていましたが、それは寝不足ではなくて、目が疲れているからなんだそうです。（もちろん寝不足で眠くなる時もあると思いますが） 最近はモニター画面を見る機会を減らしたり、適度に目の休憩時間を設けたりしていますが、確かに電車やバスでスマホを見てすぐ眠くなるということがなくなった気がします。 そして、目の調子には血行がとても関係している、とい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fshitemita.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2019%2F03%2F11%2F190000" title="花王の「めぐりズム 蒸気でホットアイマスク」を使ってみた - してみたブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mubikichi/20190311/20190311135108.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-03-11 19:00:00 rich https://shitemita.hatenadiary.jp/entry/2019/03/11/190000 1.0 100%