yokohama370 https://blog.hatena.ne.jp/yokohama370/ 記憶の森のちいさな旅 https://shivahypno.hatenadiary.jp/ 催眠療法（ヒプノセラピー） 前世療法 おはようございます。γ波催眠療法の施術・指導家Shiva（しば）です。今日は「自分をもっと好きになる方法」をシェアしてみます😊自己肯定感が低くて悩むことって、誰にでもありますよね。私のクライエントさまでも、自己肯定感の低さが主訴というケースは多いです。もし、自己肯定感が低いなと思ったら心のブロックを少しずつ外していくことで、今よりもっと自分に優しくなれますよ💖 1. 自分を否定する「声」に気づこう🗣️心の中で「私なんて…」と思ったことはありませんか？その「声」を無視せず、ただ気づくだけでOKです！気づくことで、ネガティブ思考のループを断ち切る一歩になるんです✨ 2. 小さな成功を褒めよう👏「私… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fshivahypno.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2024%2F10%2F30%2F062311" title="自分をもっと好きになりたい✨心のブロック解除メソッド - 記憶の森のちいさな旅" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yokohama370/20241027/20241027102509.png Hatena Blog https://hatena.blog 2024-10-30 06:23:11 rich https://shivahypno.hatenadiary.jp/entry/2024/10/30/062311 1.0 100%