yokohama370 https://blog.hatena.ne.jp/yokohama370/ 記憶の森のちいさな旅 https://shivahypno.hatenadiary.jp/ おはようございます。γ波催眠療法の施術と指導をしているShiva(しば)です😊 今日は、「幸せ」をテーマにお話しします。幸せって、漠然と感じるもののようですよね。でも、心理学には"幸福感の仕組み"があるんです。 幸せのスイッチはどこ？ 幸せの感覚は、自分の感情や考え方、環境とのバランスが大切だと言われています。例えば、心のマイナス面を探求することが多い心理学ですが、逆に一般的なメンタルの人が幸福になることや組織が反映することを探求するポジティブ心理学では「感謝の気持ちを持つ」ことが幸福感を高める鍵なのだそうです✨ 夜寝る前に、「今日良かったこと」を3つ書き出してみませんか？「温かいコーヒーが美… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fshivahypno.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2024%2F12%2F11%2F062930" title="幸せを科学する？幸福感の秘密✨ - 記憶の森のちいさな旅" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yokohama370/20241208/20241208171636.png Hatena Blog https://hatena.blog 2024-12-11 06:29:30 rich https://shivahypno.hatenadiary.jp/entry/2024/12/11/062930 1.0 100%