yokohama370 https://blog.hatena.ne.jp/yokohama370/ 記憶の森のちいさな旅 https://shivahypno.hatenadiary.jp/ おはようございます。γ波催眠療法の施術と指導をしているShiva（しば）です🌸 カレンダーマジックで「お正月休みが例年より長い」という方が多いかと思います。お正月モードから抜けられなくて、出社がちょっと憂鬱…そんな気持ちになっていませんか？そんな時、心の準備をしておくと、もっと前向きに仕事に向かうことができますよ✨今回は、イメージングやリラックスを使った方法をお伝えします。 1. 前夜に楽しい職場をイメージする 寝る前の数分、自分が笑顔で仕事をしている姿をイメージしてみましょう。周りの同僚と楽しく話している様子や、仕事が順調に進んでいる場面を思い浮かべるだけで、気持ちが少し軽くなります。テレワ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fshivahypno.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2025%2F01%2F04%2F062500" title="休暇明けでもウキウキ出社！イメージングで心を整えよう - 記憶の森のちいさな旅" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yokohama370/20250102/20250102230340.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-01-04 06:25:00 rich https://shivahypno.hatenadiary.jp/entry/2025/01/04/062500 1.0 100%