yokohama370 https://blog.hatena.ne.jp/yokohama370/ 記憶の森のちいさな旅 https://shivahypno.hatenadiary.jp/ 心理学 おはようございます。γ波催眠療法の施術と指導をしているShiva(しば)です。 「周りに気を配るのが得意」「頼まれると断れない」。そんなふうに「良い人」と言われることってありませんか？もちろん、優しさは素晴らしい資質です。でも、無意識のうちに自分を犠牲にしてしまうリスクも潜んでいるんですよ。 心のキャパを越えるサインに気づこう「良い人」を続けるあまり、自分の気持ちや体が疲れ切ってしまうことって覚えがありませんか？そんな時、夜眠れなくなったり、気力がわかなくなったり・・・こうしたサインに気づいたら「自己犠牲」のストレスではないか疑ってみてください。 なぜ断るのが苦手？ 断れない背景には、「嫌われ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fshivahypno.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2025%2F01%2F18%2F061800" title="「良い人」ってちょっと危険かも？😊 - 記憶の森のちいさな旅" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yokohama370/20250112/20250112181157.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-01-18 06:18:00 rich https://shivahypno.hatenadiary.jp/entry/2025/01/18/061800 1.0 100%