yokohama370 https://blog.hatena.ne.jp/yokohama370/ 記憶の森のちいさな旅 https://shivahypno.hatenadiary.jp/ リラクゼーション 心理学 おはようございます。γ波催眠療法の施術と指導をしているShiva(しば)です✨ 今日は「ポジティブ心理学」をざっくりと。 日本人の感性には「ポジティブ」という概念はすこし違和感を感じることがあります。もともと日本の文化は自分を誇張したり、過度な楽観主義を拒む感じがありますよね。一方「ポジティブ」勢は、なんだかグイグイ来そうな気がしませんか🤣でも、ポジティブ心理学は、「現実を認めたうえで幸せを続けて考えることを大切にしよう」という考え方をしています。幸せを特別なものではなく、日常にある小さな喜びから見つける方法を教えてくれます🌼 ポジティブ心理学とは？ ポジティブ心理学は、心理学者マーティン・セ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fshivahypno.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2025%2F02%2F02%2F063200" title="小さな幸せを見つけよう！ポジティブ心理学 - 記憶の森のちいさな旅" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yokohama370/20250124/20250124200217.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-02-02 06:32:00 rich https://shivahypno.hatenadiary.jp/entry/2025/02/02/063200 1.0 100%