yokohama370 https://blog.hatena.ne.jp/yokohama370/ 記憶の森のちいさな旅 https://shivahypno.hatenadiary.jp/ リラクゼーション 心理学 おはようございます。γ波催眠療法の施術と指導をしているShiva(しば)です🌿 「完璧にやり遂げたい！」と思う気持ちって、誰もが一度は感じたことがあるのではないでしょうか。努力を重ねることは素晴らしいこと✨でもその一方で、完璧主義が心や体に負担をかけてしまうこともあります。 今回は「完璧主義の罠」を知るためのチェックリストです💡 完璧主義が抱える2つの側面 完璧主義には、プラスな面とマイナスな面があります。目標を達成するためのモチベーションになる一方で、自分を追い込みすぎる原因にもなりますよね🌀 １．プラスに働くとき 完璧主義が良い方向に働くと、目標達成への強い意欲や高い基準を持つ姿勢として現… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fshivahypno.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2025%2F02%2F06%2F061200" title="「完璧主義の罠」を見抜くセルフチェック - 記憶の森のちいさな旅" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yokohama370/20250129/20250129144031.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-02-06 06:12:00 rich https://shivahypno.hatenadiary.jp/entry/2025/02/06/061200 1.0 100%